31 de ago de 2010

Quem dança seus males espanta - Dança do Ventre

Teve origem por volta de 7 mil anos a.C., inicialmente na Índia, Mesopotâmia, Fenícia, Grécia, Pérsia e Antigo Egito, acreditando que este último, foi o berço da dança, tendo sua divulgação mundial após os árabes invadirem o país. 
A dança era praticada em rituais de culto às Deusas, preparando o corpo feminino para a gravidez e parto.
A dança do ventre não é somente uma arte de sedução como muitos pensam. É além de tudo, atividade física e exercício de elevação de auto-estima, pois desperta a feminilidade, o autoconhecimento e os sentidos em suas praticantes.
Dança do ventre não dá barriga! Isto é apenas um mito, pois ao trabalhar a região do abdomen com os típicos movimentos ondulatórios da dança fortalece os músculos da região. Em 1 hora de aula de dança do ventre, queima-se em média 300 calorias e com um certo tempo de prática, ajuda a modelar o corpo, fortalecendo braços, quadril, pernas e afina a cintura.  

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